大好評! 第2弾 DVD  
シェイプボクシングのDVDが大好評につき第2弾発売いたしました!

シェイプボクシングは、プロボクサーの動きをエクササイズにプロミングしているレッスンです。

スポーツの中でも最も数多くの体力要素を含んだボクシングを、男女問わず幅広い年齢層にも対応できるようスタジオレッスン用に開発、プログラミングしたものです。 

ボクシングの実践的レッスンをテーマとし、音楽に合わせて、バランス・代謝アップ・シェイプアップ・筋力・持久力・柔軟性のアップやストレス解消にも効果的です。

安全で楽しく若い方から中高年の方までどなたでも参加出来る簡単で楽しいプログラムです。

また、福岡大学での研修により、中性脂肪の減少やメンタル面ではストレス発散効果が科学的根拠(エビデンス)として証明されています。

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日付 : 2016/05/23 照会 : 164
 
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