2010/12/1 協栄【オススメ】食べ合わせダイエット方法  
☆★30%OFFのタイムセール☆★

本日も20時〜23時の間、タイムセールを行ないます。

セール対象商品は『激安セット』

ジムオリジナルシューズ エネルギア+巾着袋)です!

冬のウォーキングでもカロリー消費を加速してくれる全身シェイプアップのダイエット専用のシューズです!


巾着袋はシューズが入るサイズになっております。

こちらの商品を今回

【3時間の間だけ6,800円から30%OFFの4,760円】

でご提供させて頂きますので、皆様お見逃しなく!

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オンラインショップ新商品☆
『安全運動水』
みなさんは運動時の突然死などのお話を聞いたことが
ありませんでしょうか?
実は運動時の急な血圧上昇はそういった、危険性を含んでいます。

安全運動水とは!?
運動時の血圧上昇を抑制し、急激な体調の変化を抑えることが
出来るスポーツドリンクです。
ウォーキング時、他のエクササイズ時に是非ご一緒にお飲みください。
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【ダイエット豆知識〜食べ合わせダイエット」の効果的な方法〜】

「ダイエット中は我慢しなくちゃ!」と思っている肉やお菓子も、
食べ方次第では太らない食材に変身するのが、
管理養士・伊達友美先生が提唱する「食べ合わせダイエット」

生活の中で一番カロリーを消費するのは食べること。
消化・吸収・代謝するときには、自覚はしていなくてもカロリーが消費されます。
一方であまり食べない&低カロリーのものばかり食べる生活を続けていると、
食べ物がうまく代謝されなかったり、体が熱を生み出さずに冷えを招いて
痩せにくい体質を作ってしまうもの。「食べ合わせダイエット」では、
体を温める食材を積極的に取り入れることで、痩せやすい体を作ります。

*具体例*
*1、肉+香味野菜(しょうが・にんにく、ネギ)
*肉を食べる際は、しょうが、にんにく、ネギといった香味野菜と合わせて
食べると消化を助け、体を温め代謝を上げることに役立ちます。
また、焼き肉を食べる際はキムチと合わせると◎。

その他については次週お伝えしますので、お楽しみに!
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日付 : 2010/12/07 照会 : 551
 
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